Имеющаяся в арсенале каждой хозяйки приправа — корица — может ускорить усвоение сахара организмом в 20 раз! Употребление четверти чайной ложечки этой приправы в день уменьшает уровень содержания сахара в крови.
Также корица недаром сопутствует многим диетам — она отлично притупляет чувство голода.
Итак, чтобы похудеть, добавьте в свой стакан кефира щепотку красного перца, по пол ложечки имбиря и корицы. Этот чудо-напиток ежедневно будет ускорять обмен веществ и помогать стать стройнее. Если вкус покажется островатым, немного уменьшите дозировку перца.
Кроме того, корица сделает ароматнее утренний кофе и аппетитнее кашу.
Помимо жиросжигающего эффекта, она оздоравливает организм в целом: улучшает пищеварение, укрепляет сердце, улучшает работу ЖКТ, очищает от шлаков и токсинов.
